長岡教室【ワンデー講座】運動不足解消！ 楽しくエクササイズ
"※入会金不要
複数回受講可
開催内容
前半はヨガの動きで身体全体をほぐしたり、
バランスポーズでバランス力と集中力を鍛えます。
後半は、ボクシングの動きを取り入れて、楽しく動きましょう！
【開催日..."
| 日程 | 2026年10月14日(水) 2026年11月25日(水) 2026年12月09日(水) |
| 場所 | 新潟県長岡市千歳1-3-43 新潟日報社長岡支社内 新潟日報カルチャースクール 長岡教室多目的ホール |
※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る（参照URL）」をご確認ください。
| 参照サイト | 新潟日報カルチャースクール |
| 参照URL | https://cul.niigata-nippo.co.jp/course/detail?id=524879 |
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