バランスボールで健康増進、体を整えましょう
"6月から新たに”バランスボールを使った運動教室”が始まります。 その方、その世代に合った内容で専門員が丁寧に教えてくれます。 筋力アップによる転倒予防、姿勢を正して腰痛予防、体のゆがみ解消など効果はた..."
日程 | 2024年06月03日(月) 2024年06月10日(月) 2024年06月17日(月) 2024年06月24日(月) 2024年07月01日(月) 2024年07月08日(月) 2024年07月15日(月) 2024年07月22日(月) 2024年07月29日(月) 2024年08月05日(月) 2024年08月12日(月) 2024年08月19日(月) 2024年08月26日(月) 2024年09月02日(月) 2024年09月09日(月) 2024年09月16日(月) 2024年09月23日(月) 2024年09月30日(月) 2024年10月07日(月) 2024年10月14日(月) 2024年10月21日(月) 2024年10月28日(月) 2024年11月04日(月) 2024年11月11日(月) 2024年11月18日(月) 2024年11月25日(月) 2024年12月02日(月) 2024年12月09日(月) 2024年12月16日(月) 2024年12月23日(月) 2024年12月30日(月) 2025年01月06日(月) 2025年01月13日(月) 2025年01月20日(月) 2025年01月27日(月) 2025年02月03日(月) 2025年02月10日(月) 2025年02月17日(月) 2025年02月24日(月) 2025年03月03日(月) 2025年03月10日(月) 2025年03月17日(月) 2025年03月24日(月) 2025年03月31日(月) |
場所 | 新潟県長岡市信濃2丁目6−18 高齢者センターしなの内 2F和室 |
参照サイト | ながおか市民協働センターウェブサイト|コライト |
参照URL | https://nkyod.org/event-list/328496 |
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令和6年度第3期スポーツ教室開催のお知らせ バレトン水曜A、バレトン水曜B
期間 | 2024年10月16日(水)〜2024年12月18日(水) |
場所 | 新潟県長岡市曲新町564−3 長岡市南部体育館 |
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